5- Dibuje o pegue las posturas del Ghayastha Yoga del Geranda Samhita.
18- Explique el yoga Wellness a partir de las enseñanzas de Maitreyananda GMdM Fernando Estevez Griego
Las ocho dimensiones del Yoga Wellness en nuestra vida cotidiana, nuestros ocho egos principales. En el último siglo el Yoga renació en America, Europa, Africa, Oceanía y Asia con una forma diferente de practicarlo, de entenderlo, de sentirlo¡ y vivirlo. Con otro objetivo diferente al yoga clásico, al yoga tradicional o al yoga religioso. El yoga cambió y se profes ionalizó. Pasó a ser parte de la vida cotidiana, de diferentes culturas, sociedades y países. Dejó de ser hinduista para ser de toda la humanidad. Un Humanidad que lo adopto como suyo y lo transformo totalmente. Este nuevo yoga que nació en Occidente y hoy es el mas practicado en todo el mundo se fue dirigiendo hacia el concepto americano del Wellness, un estado de Bienestar que se logra tomando en cuenta las ocho dimensiones del Wellness.
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