5- Dibuje o pegue las posturas del Ghayastha Yoga del Geranda Samhita.

-

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

19- Yoga Flow, ¿quién, cuándo y cómo se creó el Yoga Flow?, ¿qué técnicas tiene? y ¿cómo se realiza una clase?

-
El creador del Yoga Flow es Dharmachari Maitreyananda en el año 1971 en la Escuela Sivananda, que luego de la presentación que hizo en el congreso estadounidense del Yoga Artístico no competitivo, en los años 1992 y 1993 en Estados Unidos causó un furor tan grande que dio lugar al Yoga Flow, e inmediatamente se puso de moda en toda América y Europa. Según Maitreyananda el Yoga Flow es hijo del Yoga Artístico, que se ejecuta sin exigencia ni perfección en las posturas y sin dominar enganches, engarces y encajes o transiciones inversas. Cuando el yoga artístico se practica coreografiado, sin competencia y con repetición se le llama desde 1993 normalmente Yoga Flow. El yoga flow dió paso al yoga artístico que  es la suma de Hatha Yoga, Mantra Yoga, Nada Yoga y Yoga Integral Tradicional más el arte. Éste se divide en varias categoría y una de ellas es el Yoga Flow, que es un kramaji (serie de posturas) o coreografía acompañado de música. Éste método integra muchas cosas; la coordinació...
Leer más

2- Dibuje o pegue el primer saludo al sol que fue enseñado y creado por Swami Asuri Kapila fundador de la Escuela Internacional de Yoga y coloque el nombre que tenía antes.

-
Imagen
El primer saludo al Sol o actualmente conocido también como Surya Namaskar, se llama originalmente MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMAS o secuencia de la gran postura respiratoria solar, difundido, ordenado, publicado y creado por Swami Asuri Kapila el año 1920.                                                                                                                                             En 1935 esta secuencia (KRAMA) es enseñada en el profesorado de yoga en Montevideo, Uruguay, en la Escuela Internacional de Yoga por su creador con su antiguo nombre.
Leer más